加齢臭の消し方

夫の臭いを無臭にするならこの石鹸です↓↓↓

加齢臭の原因を知って臭いを消す!

加齢臭を消す

この石鹸を使う前に夫に、加齢臭はどんなにおいがするのかと聞かれて、

 

「カメムシより臭い」

 

と答えたことがあります。さすがにそれはこたえたみたいで、生活を改善する気持ちが強くなったと後になって打ち明けられました。

 

よく考えたら、加齢臭がひどくなるような食生活や生活習慣だったので、女性の私も加齢臭が強くなる可能性はあったかもしれません。

 

どのような条件で加齢臭がひどくなるのか、色々と調べた結果を書いてみますので参考にしてみてください。逆に考えれば、これらを避けることで加齢臭は少なくすることが出来ると思います。

 

食事の時間や回数が不規則

 

例えば朝食をとったりとらなかったり、夕食の時間がまちまちだったりすると加齢臭が出やすくなるようです。
毎日決まった時間に食事をとることを心がけましょう。食事の時間が規則正しくなると、その他の生活習慣も規則正しくなっていくものです。
夜更かしも良くないので、食事の時間が決まったら就寝時間も決めるようにしてください。

 

濃い味の食事

 

基本的に濃い味の食事は脂肪分が多く含まれるものが多いです。
動物性の脂肪(肉など)を多く食べることで、活性酸素が増えます。この活性酸素は加齢臭の原因となりますので、なるべく薄味の食事を基本にしましょう。

 

昔ながらの和食が最も良い食事です。

 

お酒

 

動物性の脂肪と同じく、アルコールも活性酸素を発生させる原因になります。
毎晩、晩酌をしているという人も多いと思いますが、お酒を飲まない日をなるべく作るようにしたいものです。

 

また、お酒を飲むときのあても、濃い味のものは避けてあっさりしたおつまみを選ぶようにしましょう。